乾燥肌ケア

乾燥肌ケア〜理想の素肌を手に入れる〜
お肌が乾燥することで起こるトラブル
小じわ、シミ、ニキビ、

お肌が乾燥すると、小じわが出来やすくなるというのはよく知られていますが、
それ以外にもシミ、にきび、くすみなどが起こりやすい肌環境となってしまいます。
逆に、潤いあふれる素肌は、透明感があり白く見えます
また、小じわができるのを防ぐだけではなく、すでにある小じわが薄くなって見えます。
「肌乾燥を制すものは、美肌を制す」とはよく言ったもので、
潤いのある素肌をたもつことは、理想の美しい素肌を手に入れる基本とも言えるのです。

スキンケアのポイント
乾燥肌の方は、保湿クリームにこだわるのと同じくらい、化粧水での水分補給に力を入れましょう。

○化粧水は2〜3回、重ねづけする
○高保湿タイプの化粧水をつかう
○市販のローションパック用のシート(マスク)などに手持ちの化粧水をたっぷりと含ませ、ローションパックをする
○化粧水のあとは、保湿クリームでお肌にしっかりと「ふた」をして潤いを閉じこめる
○日中は、メイクの上からも保湿できる基礎化粧品を使う

乾燥肌のための基礎化粧品

メイクの上からも保湿できる無添加化粧水潤いと引きしめ!高保湿クリーム
簡単はるだけ集中ケア!トリートメントマスク”もち肌”「ヒアルロン酸・プラセンタ原液」
しっとり保湿化粧品「ビタミンC・ヒアルロン酸ローション」

食事
ヒアルロン酸やコラーゲンを多く含む食材やサプリメントなど
ヒアルロン酸を多く含む食材(うなぎ・鳥の手羽・鮭・かれい・山芋・里芋など)
コラーゲンを多く含む食材(かれい・あんこう・スペアリブ・牛すじ・あなご・豚足など)
また、ミネラルウォーターなどの水を、一日1.5リットルを目安に飲むことも おすすめです。

日常生活
紫外線を浴びる、冷暖房のきいた部屋で長時間すごす、エアコンの風を直接うける、といったことでもお肌は乾燥します。
日差しの強い日は日傘をつかう、部屋の乾燥が気になるときは加湿器をつかうなど、日常生活の中でもお肌の乾燥をふせぐ工夫をしましょう。

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